四时最好是三月，一去不回唯少年。2025年3月17日清晨，城市轨道交通学院举行“阳光心理 健康同行”主题升旗仪式。学院全体师生参加，仪式由辅导员廉炜雯主持。

　　七点四十分升旗仪式正式开始，随着激昂的国歌声响起，五星红旗缓缓升起，全体师生向国旗行注目礼，表达对祖国的无限热爱与崇高敬意。

　　城市轨道交通车辆制造与维护23T1班陈永同学作题为“调节情绪 为‘心’赋能”的演讲，他结合实际案例阐述了心理健康的重要性，并分享了情绪调节的方法。

　　城市轨道车辆应用技术24T1班李瑶同学以“做自己心灵花园的园丁”为题做国旗下演讲，她呼吁同学们关注内心世界，积极呵护心理健康。

　　党总支书记朱俐聚焦“阳光心理 健康同行”主题，解读了“我爱我” 的深刻内涵。她告诫同学们要珍视自己，正视情绪，在面对课业压力产生的焦虑时，冷静分析原因并合理应对。在生活中，以真诚之心建立良好人际关系，在付出爱时收获温暖，在困扰时勇敢倾诉。鼓励同学们培养兴趣爱好，于图书馆遨游、在操场挥洒汗水、在社团施展才华……最后，朱书记呼吁大家从现在起，践行“我爱我”，用微笑肯定自己，勇敢面对困难，以阳光心态和健康身心追逐梦想 ，在校园绽放光彩！

　　此次升旗仪式不仅是一次心理健康教育的生动实践，也是城市轨道交通学院新学期良好开端的象征。师生们纷纷表示，将以此次升旗仪式为契机，更加关注自身心理健康，深刻体会心理健康的重要意义，以积极的态度拥抱生活，以健康的心灵迎接挑战！

撰稿：廉炜雯

审稿：朱俐