3月17日，电信工程学院举办了一场别开生面的 “八段锦韵润校园，传统文化薪火传” 主题活动。学校党委委员、校长赖芳亲临现场，与学院70 余名师生共同沉浸于这场传统文化与健康生活相融合的盛宴之中，展现出师生们对传统文化的热爱和对健康生活的追求。

活动伊始，张佳文老师详细讲解了八段锦的起源与发展历程。冯忠诚老师通过生动地演示，将八段锦的动作要领及养生功效一一展现。从“双手托天理三焦”的伸展动作，到“左右开弓似射雕”的刚劲发力，老师对每个经典动作都进行了细致入微的分解示范，充分展现出八段锦“刚柔并济、动静相宜”的独特魅力。

现场师生全情投入，认真学习，积极模仿每一个动作。他们专注的神情、整齐的动作，构成了校园里一道亮丽的风景线。大家沉浸在传统文化的奇妙氛围中，在一招一式间感受着八段锦带来的身心愉悦。

教职工们纷纷反馈，长期伏案工作导致的肩颈酸痛、久坐疲劳等问题在练习八段锦后得到了明显缓解，日常工作效率也大幅提升。“以前总觉得身体很疲惫，自从开始练习八段锦，每天都感觉精神饱满，工作起来更有劲儿了。” 一位教职工感慨地说。

此次活动，将传统养生文化与现代职业健康教育紧密相连，成为校园文化建设的一大特色亮点。不仅增强了教职工的文化自信，也为学生们树立了传承和弘扬中华优秀传统文化的榜样。下一步，学院将八段锦纳入常态化教职工活动，持续推动中华优秀传统文化在校园与社会的广泛传承与发展，让更多的人受益于这一古老的健身智慧。

撰稿：周岳阳

审稿：刘奇