12月17日，铁道工电学院“新芽心语”辅导员工作室、“新芽心语”二级心理辅导站推出第二期“心润微课堂”培训。本次培训以“身心同频：健心健身双向赋能”为主题，采用“理论讲解+现场演示+互动体验”模式，助力心理委员掌握室外团体辅导活动设计与组织技巧，推动班级心理健康活动常态化开展。

培训现场，工作室主持人刘小杨围绕“身心一体”健康理念展开阐释，解读 “健身就是健心，健心就是健身”的核心内涵，结合室外活动特点详细讲解了活动设计需兼顾的趣味性、参与性与安全性原则，以及流程衔接、氛围调动、需求关注等活动串联关键技巧。作为培训核心亮点的现场实操演练环节，学院心理部全体成员逐一展示了筷子运输球、气球套杯子、瑜伽球接力等十余种趣味团体活动，从道具准备、规则拆解到互动节奏把控、突发状况应对全程细致演示，让心理委员直观掌握活动开展核心要点，各班心理委员随后上台实操，在实践中摸索设计细节、优化流程安排。

此次培训不仅为心理委员搭建了学习交流平台，更构建起 “学院引导、班级自主、全员参与”的心理健康教育新模式。未来，“新芽心语”辅导员工作室、“新芽心语”二级心理辅导站将持续聚焦同学们的心理健康需求，推出更多针对性强、实用性高的心理辅导活动与培训，以身心协同发展为抓手，为同学们的健康成长保驾护航。

撰稿人：刘小杨

审稿人：王立