为深化大学生心理健康教育，引导学生关注心灵健康、缓解学业生活压力、塑造积极向上心态，4月1日，“新芽心语”辅导员工作室举办“心向暖阳・赋能成长”3・25心理育心系列主题活动。活动兼具知识性、趣味性与体验性，吸引广大学生积极参与。

本次活动聚焦心理赋能、情绪疏导、自我成长三大核心方向，以沉浸式体验推动心理健康教育入脑入心、落地见效。“解忧调色盘”艺术疗愈活动中，同学们以画笔为媒、以色彩表意，通过自由创作释放情绪、舒缓压力，在艺术表达中实现身心调适与心灵疗愈。

“暖心逐光书签DIY”活动里，同学们发挥创意，运用多样材料制作励志书签，书写青春寄语与成长誓言，以文创载体传递温暖、激励自我、凝聚正能量。

“心语知答”心理知识问答活动将心理科普与趣味互动有机结合，围绕情绪管理、压力应对、人际交往、大学生常见心理困惑等内容设置题库，同学们踊跃参与、积极抢答，在轻松氛围中学习心理知识、掌握调适方法，提升心理健康素养。

此次活动将心理健康教育与实践体验深度融合，丰富了校园文化内涵，有效帮助学生缓解压力、调适心态、涵养积极心态。下一步，“新芽心语”辅导员工作室将持续聚焦学生心理健康需求，创新活动形式、丰富育人载体，常态化开展特色心理育人工作，筑牢学生心理健康防护墙，助力全体学生以阳光、健康、奋进的姿态成长成才。

撰稿人：刘小杨

审稿人：王立