近三年来有很多优秀的毕业生因为身体健康状况不能达到标准而被心仪的企业和单位拒之门外。本学期交通工程系在工程技术17T、15A四个新生班级中定期开展体能训练。

按照《大学生体能测试标准》要求，以班级为单位，开展引体向上、仰卧起坐、俯卧撑、蛙跳等多个单项训练和撕名牌等特色趣味体育活动。前期，同学们在老师的带领下，每周一至周四下午4：00-5:00按时进行体能训练。后期，结合自身特点，各班自主开展特色性的体育活动。

体育锻炼，不只是强身健体，还能有效地培养学生的思想道德品质，开发学生的智力，提高心理素质，陶冶学生情操，发展学生个性，增强学生适应未来社会的各种能力。此次活动，不仅注重身体素质的提升，更注重训练后的身心愉悦感受。在促进群体锻炼的同时，也提升了大学生的人际交往能力，展现出新时代大学生的风采！

热身运动

长跑

引体向上单项训练

仰卧起坐单项训练

俯卧撑单项训练

蛙跳单项训练

撕名牌活动