2026年5月25日，在全国大学生心理健康日到来之际，“新芽心语”辅导员工作室、“新芽心语”二级心理辅导站于校园广场举办“心列启程・活力满载” 心理嘉年华活动，将心理健康教育从课堂延伸至校园实景，以沉浸式互动体验引导学生调适心理状态，促进自我觉察与情绪疏导。

本次活动设置三项特色体验项目，兼具趣味性与心理疗愈性，现场氛围热烈，各体验区前人头攒动，同学们结伴参与、积极互动，青春气息浓厚。草木情绪释压瓶摊位前人气高涨，同学们以色彩对应情绪，自主挑选彩沙分层创作，将抽象情绪具象化呈现。大家相互分享色彩寓意与创作思路，在专注制作中梳理心绪、释放压力，以手工创作情绪表达与自我安抚，在协作交流中获得疗愈体验。

“缓于落笔，静听心声”环节，同学们以非惯用手自由绘画，不设技法标准、不做优劣评判，抛开完美主义束缚。大家相互欣赏作品、交流内心感受，在无压力表达中与自我对话，实现自我接纳与认可，培育积极健康的自我认知。

树洞信箱搭建双向情感交流平台，同学们匿名投递心事烦恼，随机抽取信件并书写暖心回应。大家在匿名互动中传递善意、共情陪伴，倾诉与鼓励同步发生，在陌生人的温暖支持中感受集体温情，实现双向治愈。

活动以体验式、互动式形式替代传统说教，轻松活泼的氛围深受学生欢迎，有效帮助学生缓解学业与生活压力，提升情绪管理能力，进一步营造了关注心理健康、珍爱自我、互助同行的校园心育氛围。

本学期以来，“新芽心语”辅导员工作室持续开展体验式心理健康系列活动，聚焦学生心理健康需求，创新心育载体与形式。未来工作室将继续立足学生成长需求，推出更多优质体验式心理活动，以温暖专业的服务护航学生阳光健康成长，筑牢校园心理育人阵地。

撰稿人：刘小杨

审稿人：王立