3 月 17 日,电信工程学院分工会成功举办了一场别开生面的 “八段锦韵润校园,传统文化薪火传” 主题活动。学校党委委员、校长赖芳亲临现场,与学院 70 余名师生共同沉浸于这场传统文化与健康生活相融合的盛宴之中,展现出师生们对传统文化的热爱和对健康生活的追求。
此次活动积极响应国家全民健身的号召,深度契合学校 “增强职业技术教育适应性” 的办学理念。为了让师生们更好地领略八段锦的魅力,活动特别邀请了冯忠诚、张佳文两位经验丰富的老师担任主讲。他们采用理论与实践相结合的创新模式,将传统健身气功八段锦巧妙地融入校园文化。
活动伊始,张佳文老师详细讲解了八段锦的起源与发展历程,让师生们对这一传统健身功法有了更为深刻的认识。随后,冯忠诚老师通过生动的演示,将八段锦的动作要领及养生功效一一展现。从 “双手托天理三焦” 的伸展动作,到 “左右开弓似射雕” 的刚劲发力,老师们对每个经典动作都进行了细致入微的分解示范,充分展现出八段锦 “刚柔并济、动静相宜” 的独特魅力。
在老师们的悉心指导下,现场师生们全情投入,认真学习,积极模仿每一个动作。他们专注的神情、整齐的动作,构成了校园里一道亮丽的风景线。大家沉浸在传统文化的奇妙氛围中,在一招一式间感受着八段锦带来的身心愉悦。
教职工们纷纷反馈,长期伏案工作导致的肩颈酸痛、久坐疲劳等问题在练习八段锦后得到了明显缓解,日常工作效率也大幅提升。“以前总觉得身体很疲惫,自从开始练习八段锦,每天都感觉精神饱满,工作起来更有劲儿了。” 一位教职工感慨地说。
此次活动成功地将传统养生文化与现代职业健康教育紧密相连,成为校园文化建设的一大特色亮点。它不仅增强了教职工的文化自信,也为学生们树立了传承和弘扬中华优秀传统文化的榜样。学院计划将八段锦纳入常态化教职工活动,持续推动中华优秀传统文化在校园与社会的广泛传承与发展,让更多的人受益于这一古老的健身智慧。
撰稿:周岳阳
审稿:刘奇