5月19日下午，电信工程学院二级心理辅导站 “解忧杂货铺” 举办 “香遇美好，心灵之旅” 芳香体验活动，以别开生面的方式为同学们带来一场身心舒缓的心灵盛宴，助力学生在芬芳中遇见美好，拥抱心灵成长。

 活动现场设置 “闻香识物” 和 “巧手制香” 两大趣味环节，在 “精油气味记忆挑战” 区域，五颜六色的精油瓶整齐排列，薰衣草、薄荷等清新香气弥漫四周。参与者蒙眼通过嗅觉辨识不同精油气味，在反复品闻中专注探索，于香气中学会专注当下，用心感受细微美好。

 “DIY 香囊” 区则洋溢着中草药的独特芬芳。艾叶、佩兰、丁香等药材整齐陈列于桌上，等待同学们充分发挥创意，自由搭配，制作专属香囊。有同学精心调配出提神醒脑的 “考试必备款”，为紧张的学习生活注入活力；也有同学细心打造安神助眠的 “夜晚好梦款”，为繁忙的日常增添一份宁静。本次活动以芳香为媒介，巧妙融合嗅觉体验与手工创作，不仅普及了芳香疗法知识，更以轻松有趣的方式为同学们搭建了释放压力的平台。

 “解忧杂货铺” 作为学院二级心理辅导站，始终致力于关注学生心理健康，通过丰富多样的活动形式，引导学生关注自我内心世界，提升心理调适能力。此次芳香体验活动，鼓励同学们在快节奏学习生活中，放慢脚步，用心感受生活中的美好，以从容、乐观的心态面对挑战。

 未来，“解忧杂货铺” 将继续发挥心理辅导站的重要作用，开展更多富有创意、贴近学生需求的心理健康活动，为学生的心理健康保驾护航，助力其在青春路上与美好同行、遇见更好的自己。

撰稿：刘小杨

审稿：刘奇