为普及冬季养生知识，搭建离退休教职工交流平台，助力老同志们科学养生，2025 年 11 月 21 日至 25 日,离退休第一党支部开展 “暖冬颐养 乐享银龄” 冬季养生交流活动。

活动分线上分享与线下交流两个阶段推进。第一阶段，老同志们通过 “川铁职院退休交流群” 踊跃分享冬季养生干货，内容涵盖饮食调理、适度运动、防寒保暖、常见疾病预防等多个维度，在线上热烈交流。第二阶段，老同志们线下交流，分享会在松山小院举行，刘家祺同志主持会议并围绕 “冬季养生” 主题详细讲解相关知识。老同志们结合自身经验积极互动、畅所欲言，分享养生心得与实用技巧，交流现场气氛活跃，欢声笑语不断。活动后，党支部为线上线下积极参与交流分享的老同志们发放了活动纪念品。

此次冬季养生交流活动不仅为离退休教职工普及了科学的养生知识，更搭建了温馨的互动交流平台，让老同志们在交流中收获健康、感受温暖，切实增强了晚年生活的幸福感与归属感。

                                             撰稿：张晓琳

                                             审核：郭小林