为深入贯彻落实教育部等十七部门联合印发的《全面加强和改进新时代学生心理健康工作专项行动计划（2023—2025年）》精神，进一步加强新生心理健康教育，帮助2025级新生尽快适应校园生活，内江校区管委会特邀内江市第二人民医院国家二级心理咨询师彭慧医师，于10月27日下午在学校多媒体四室开展了题为“从‘心’出发，健康成长”的心理健康专题讲座。

本次讲座围绕“新生入校适应问题与应对”“新生情绪问题及管理方法”以及“心理健康‘防病+治病’”三大主题展开。彭慧医师结合丰富的心理咨询经验，系统讲解了新生在环境转换、人际交往、学业压力等方面可能面临的挑战，并提供了科学有效的心理调适策略。

讲座伊始，通过“击鼓传花”互动游戏迅速拉近了师生距离，现场气氛轻松活跃。随后，彭医师邀请部分同学分享了入学以来的情绪状态，引导大家正视并接纳自身情绪变化。在“新生适应”环节，还特别设计了小组讨论，鼓励同学们交流真实感受，共同探讨应对方法。

彭慧医师强调，心理健康不仅要“治病”，更要“防病”，她提醒同学们要时刻关注自身心理状态，学会积极求助，并详细介绍了校内外心理健康资源与正确的求助渠道。整场讲座持续约80分钟，内容贴近实际、形式生动，现场互动频繁，反响热烈。

此次讲座增强了2025级新生对心理健康的认识，提升了情绪管理与适应能力，为同学们顺利开启校园生活奠定了坚实的心理基础。

撰稿：李菲

审稿：罗军