10月30日，马克思主义学院于明和老师与来自铁道供电、铁道工程、铁道车辆技术22A班的10名同学在学校2号公寓4楼交流互动区开展了以“师生共话成长”为主题的交流活动。

参与此次交流的学生均为今年秋季学期由中职升入高职的学子，他们来自西昌、马边等地的中职学校。于老师担任相关班级《毛泽东思想和中国特色社会主义理论体系概论》课程的教学工作，日常与学生联系紧密。活动伊始，同学们纷纷敞开心扉，分享了初入成都校区的学习生活体验与困惑。有人提到课程难度提升带来的压力，有人对未来职业方向感到迷茫，也有人对如何平衡学业与社团活动存在疑问。

围绕同学们的分享及日常观察，师生重点探讨了“从中职到大专的转换认知”与“大学生素养养成”两大议题。针对身份转换问题，于老师指出，中职到高职的跨越不仅是学历层次的提升，更是学习模式、思维方式和自我管理能力的全面升级。他鼓励同学们以更高标准要求自己，主动适应课堂节奏的变化，通过参与技能竞赛、社会实践等，将理论知识转化为实践能力，持续提升综合竞争力。

在“大学生素养养成”环节，于老师结合学生实际需求，提出三点具体建议：一是以书为友，厚积薄发。他建议同学们养成每日阅读的习惯，通过广泛涉猎拓宽视野、积累知识底蕴，为未来职业发展打下坚实基础；二是以动为伴，强健体魄。他鼓励大家在运动中释放压力、磨砺意志，培养坚韧不拔的品格；三是以合为贵，共进成长。他建议同学们积极参与集体活动，在团队合作中提升沟通能力与责任感，学会与他人优势互补、携手共进。

交流中于老师还分享了感动中国2024年度人物庞众望、2018年中国诗词大会冠军雷海为、中国科学院自动化研究所博士黄国平等励志人物和部分优秀学长的成长故事，激励同学积极适应从中职到高职的转换，全方面规划和提升自己。

此次“师生共话成长”活动，通过面对面沟通帮助学生厘清了身份转换的认知误区，强化了自我提升的紧迫感与行动力。

撰稿：于明和    

审稿：朱  红